周りに実年齢より、とても若く見える人はいませんか?
なぜ? どうして? あの人は若く見えるの?
実はそういう方が自然治癒力の高い人ともいえます。
その訳、その最も大きな原因は、体内の酵素がしっかりと活発に活動しているからです。
自然界に存在する酵素は約2.5万種類、そして、私たちの体には5000種類といわれる体内酵素があります。
酵素は食べ物を消化して栄養素に分解したり、活性酸素を取り除き、内臓や骨の細胞を補修してくれます。
つまり酵素は健康に若く生きるための縁の下の力持ちです。
人体は巨大な化学工場です。生命活動のために何千種という化学反応が同時に進行しています。
そして体の中で起こるさまざまな化学反応は、酵素のはたらきによって行われています。酵素は、人体の「代謝」「消化」のために不可欠なものといえます。
ところが一生に体内で作られる酵素の量は決まっていて、加齢とともに年々酵素の量は減っていくのです。
まずは、体内の酵素を上手に使う工夫が必要です。
そして酵素を上手に使うためには
① 体を温める。そのために適度な運動し、毎日お風呂にゆっくりつかる。
② バランスのとれた食事をとる。野菜・海藻・キノコをよく食べる。
③ 夜間ぐっすりと眠る。早寝早起きをする。
④ 好きなことを見つけて目標をもって生きる。
⑤ よく笑いポジティブに生きる
酵素を減らす原因は
① 極度の疲労・激しい運動。もしくはまったく運動しない。
② 肉や油もの等を好み偏った食事をする。暴飲暴食をする。
③ 夜中に起きて生活のリズムを壊す。睡眠不足。
④ 目標を持たない。
⑤ 精神的なストレスを感じる。ネガティブに生きる。
また、酵素は、体温が高い方が活発に働きます。
風邪をひくと体温が上昇しますが、体温が上昇することで酵素が活発に働き、免疫細胞も活性化されます。なので解熱剤はできるだけ避けましょう。
体内酵素を活性化させ、自然治癒力を高め、若々しく元気に過ごしましょう。
①早寝早起きは三文の得 詳しくは こちら へ
真っ暗な寝室で、午後10時に眠り、朝に起きること
②腹八分目【ネギ類 + 発酵食品 + 旬の食材】 詳しくは こちら ヘ
揚げ物を控えた食生活、量・時間を守ること
③歩け歩け♪ 詳しくは こちら へ
有酸素運動の王様は歩行。一日に女性7000歩・男性9000歩が基準です!
つまり、夜しっかり休んで、暴飲暴食せずにほどほどに食べて、軽い運動をする。そして自分自身が没頭できることを見つけて“心ときめく生活”を送ることが免疫力を高め自然治癒力を高めます。
●若甦内服液(じゃっこう)
30ml×5本 3,000円(税抜)
そのままのんでもよいのですが、お茶碗にお湯を入れてその中に若甦内服液をいれて飲んでください。体が芯から温まって元氣が沸いてきます。
春は自律神経が冬の交感神経から副交感神経に入れ替わる時期で、その為体調を崩す方がいらっしゃいます。自律神経と言えば。若甦! 若甦で自律神経の働き・バランスを整え元氣に春を過ごしましょう。
疲れ・だるさが取れない方に!寝ているはずなのに眠い方に!女性の敵「しみ」の予防に!
自律神経から来る無気力に効く!自律神経のバランスを取り、気力を充実させます!
ストレス解消に役立つ!エネルギーが不足すると中枢神経の機能が低下しストレスがたまりやすくなります。若甦はエネルギーを補い中枢神経のバランスを整えます。
脳に活力を与え神経疲労を取り除く!脳内の活性化に役立ちます!脳血管、心臓の血管を守る!
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【京都の舞妓さんも服用しています】
若甦内服液の口コミサイトです。ご覧ください。 こちら
●レバコール
250ml×2本 3,600円(税抜)
元気で働くためには、アミノ酸を十分に補給することが大切です。体が弱い、疲れやすい、貧血気味である、頑張りがきかないなどの人にアミノ酸不足が原因となっている場合があります。
アミノ酸の十分な補給は、健康な体を保つのに役立ちます。かぜを引きやすい、病気にかかりやすい、元気がないなど基礎体力のない方は、十分にアミノ酸等の栄養分を補給する事が大切です。
特に成長期のお子様が、血や肉となるアミノ酸が不足すると体の成長に影響します。
●肉体疲労の方に
長時間の労働やスポーツで疲れた時などには、体内のアミノ酸が消耗しています。
●病中病後の方に
病中病後は、とかく食欲がでないものです。消耗した栄養分を補う意味からもアミノ酸による栄養補給を心がけることが大切です。
●胃腸障害又は食欲不振の方に
胃腸に障害のある方は、食物からの栄養分の消化吸収力が弱く、アミノ酸不足になりがちです。アミノ酸はこのような方に特に大切な栄養分です。
●妊娠授乳期のお母さんへ
妊娠時は普段より多くアミノ酸が必要となります。
●栄養障害
血管壁から吸収された栄養分は血流によって運ばれます。この血管壁は弾力性に富んだ繊維蛋白質でできています。淡白な食事を好み・血管がもろくなりやすいお年寄りは、特にアミノ酸不足に気をつけましょう。
●発熱性消耗性疾患
かぜで熱が高い時などには体が弱まると同時に胃腸の働きも弱くなります。消化吸収のよい栄養分を補給しましょう。
●タウロミン
120錠 2,800円(税抜)
花粉症でお悩みの方!
ご相談ください。ヒスタミンを押さえ同時に体質改善を促進します。タウロミンは漢方薬十味敗毒湯
(サイコ、ハマボウフウ、センキュウ、オウヒ、ブクリョウ、ドクカツ、ケイガイ、キキョウ、ショウキョウ及びカンゾウの十成分)
・ヨクイニンを主体にしてカルシウム、強肝成分、ビタミン群、整腸剤を配合したアレルギー疾患(皮膚疾患)のためのお薬です。
「皮膚は内臓の鏡」と言われるように体内の状態をよく反映します。
皮膚の病気は内側にその本当の原因が隠されています。
タウロミンは、外用薬であまり効果のなかった方、アトピー体質などの方におすすめします。
タウロミンは内臓を丈夫にして解毒機能を高める漢方薬です。
タウロミンは脱ステロイドをする漢方薬としてオススメします。
タウロミン使用に際して
・タウロミン使用時の錠数は効果がでるまで普通量から2~3倍まで試してみましょう。
・タウロミンは漢方薬+栄養剤+抗ヒスタミンが成分で、漢方薬の成分が皮膚を活性化させます。
・タウロミンの副作用として、抗ヒスタミン剤の副作用により眠気が生じることがあります。
ご相談ください。
●長城冠丹元
1丸 3,200円(税抜)
肩こり、頭痛、頭重、めまい、耳鳴り、動悸、手足の冷え・しびれ、むくみ、生理痛、高血圧、目の充血、目の下のクマ、歯ぐき・舌・唇の色が紫色、寝つきが悪い、忘れぽくなったなどの症状は漢方でいう 瘀血(おけつ)の症状です。
瘀血とは血の巡りが悪くなりどこかに血がうっ血したり、血液の粘りが高く「ドロドロ」状態となり流れにくくなった状態のことです。
長城冠丹元は瘀血をとりドロドロ血をサラサラ血にします!
いままでお薬をのんで効き目がいま一つ感じられないと思っている方も、ぜひ、お試しになってみてください。
●インターパンチ【健康補助食品】
60包 6,600円(税抜)
人には異物から体を守る「免疫機能」があります。しかし、免疫って強ければ強いほど良ものではなく、免疫は「バランス」がとっても大切です。
しかし、時には「バランス」が崩れ、私たちの体の症状として現れます。その一つがアレルギー症状で、免疫の過剰反応を起こした状態のことを言います。
花粉症などは、このような場合に現れます。 インターパンチは、体内の免疫にかかわる部分に働きかけて、私たちの体に優しくその症状を改善するように促します。
インターパンチは、植物ハーブを主な原料とした食品ですのでお子様からご年輩の方まで安心してお召し上がり頂けます。
スギ花粉の飛散が始る前に!くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど花粉症の不快な症状に!眠くならず、お子様から前立腺が気になる中年以降の方にも安心です。
●オードムーゲ薬用ローション
500ml 2,600円(税抜)
お肌の薬用ローション、オードムーゲはこんな場合に役立ちます。
●「にきび」に…
余分な皮脂を除き、お肌を清潔に保ちます。
●「肌荒れ」でお困りの方に…
お肌の汚れが十分にとれていないと、トラブルの原因となります。水分と潤いをあたえ、バランスすのとれたお肌に戻しましょう。
●「赤ちゃんのあせも」の予防に…
クリームをつける前や、オムツをかえる時に良く拭いて清潔に…。
●「ふき取り」化粧水として…
お肌に残ったクレンジング剤や洗顔で落としきれなかった汚れや余分な皮脂をとり除きます。
●「ご病人の方」のお見舞いに…
皮脂の汚れは水やお湯だけでは、なかなかとれません。